Perguntas frequentes

O MyoScore utiliza uma IA treinada para ler fotografias do físico. A partir de alguns ângulos padrão, estima o desenvolvimento de cada grupo muscular, identifica pontos fortes e fracos e converte tudo em pontuações claras. Quanto mais consistentes forem as suas fotografias (iluminação uniforme, mesmas poses), mais precisa será a análise.

Algumas fotografias descontraídas de frente, de costas e de lado, com iluminação uniforme e roupa justa ao corpo. A aplicação orienta-o em cada uma. Evite luz dura vinda de cima e fundos carregados para obter os melhores resultados.

Sim. As suas fotografias estão associadas à sua conta e armazenadas numa infraestrutura na nuvem segura, para garantir a análise e o acompanhamento da evolução. Não vendemos as suas imagens nem as utilizamos para publicidade. Pode eliminar as fotografias a partir da aplicação a qualquer momento, e eliminar a sua conta remove os dados associados, exceto quando a conservação for legalmente exigida.

O MyoScore foi concebido para ser um espelho consistente e objetivo — não uma medição clínica. A sua verdadeira força é acompanhar a mudança ao longo do tempo: como pontua as suas fotografias da mesma forma em cada sessão, revela progressos e desequilíbrios que lhe escapariam num espelho comum. Encare as pontuações como um sinal relativo fiável, e não como um valor médico absoluto.

Sim. Com base na sua análise, nos seus objetivos e no seu perfil, o MyoScore gera um programa de treino específico que prioriza os seus pontos fracos, além de orientações nutricionais simples. À medida que se reavalia, as recomendações adaptam-se à sua evolução.

De duas em duas a quatro em quatro semanas é o ideal. O corpo muda devagar, por isso as verificações diárias captam sobretudo ruído (iluminação, água, alimentação). Reavaliar-se com uma frequência fixa dá-lhe uma tendência de evolução limpa e honesta.

O MyoScore é gratuito para descarregar, com as funcionalidades essenciais disponíveis, e oferece um plano premium para a experiência completa de análise, programa e acompanhamento. Pode explorar a aplicação antes de decidir.

O MyoScore está disponível em iOS e Android. Pode descarregá-lo na App Store ou no Google Play.

Abra a aplicação e vá a Definições → Informação legal → Eliminar a conta, ou escreva para support@bysepia.com a partir do endereço da sua conta. A eliminação remove os seus dados pessoais e as suas fotografias, exceto quando a conservação for exigida por lei.